另外还有一种压力，是来自犹豫不决的困扰

其实更多的情况是，工作的压力不是因为工作本身，而是我们自己给自己制造的压力

我坚信人的生活被他的意识力量所左右

最能使你轻松愉快的是拥有健康的信仰、睡眠、音乐和欢笑

昨天是场梦，明天是幻影。唯有今天，才会使每一个昨天变成一个快乐的梦，使每一个明天成为有希望的幻影

悲哀的秘诀在于有闲暇的时间为自己是否快乐而烦恼。

熬得过昨天，就过得了今天

只要一个病人能够说话，单单说出来就能够解除他心中的忧虑。把心底里的话说出来，就等于给你的心病打了一针强心剂。

忘记感谢乃是人的天性，如果我们一直期望别人感恩，多半是自寻烦恼。 要求真正的快乐，就必须抛弃别人会不会感激的念头，只享受付出的快乐。 与其担心他人不知感恩，不如不予预期。

世人都在寻求快乐，但只有一个确实有效的方法，那就是控制你的思想。快乐不在乎外界的情况，而是依靠内心的情况。

为失眠症而忧虑对你伤害的程度远远超过失眠症本身。

对必然发生的事轻快地接受。就像杨柳承受风雨、水适应一切容器一样，我们也要承受一切不可逆转的事实。

不要为琐事烦恼。不要让小事——人生中的白蚁——摧毁你的幸福。

让自己一直忙着，这是世界上最便宜的一种药，也是最好的一种。

让自己不停地忙着。忧虑的人一定要让自己沉浸在工作里，否则只有在绝望中挣扎。