周伯通恍然而悟，说道：“啊，是了。《九阴真经》上载明不少阴毒邪恶武功，那都是黄裳的敌人使的。黄裳要知其破法，必先知其练法，因此将练法和破法全都写入了真经，真经的要旨是在击破邪恶武功之法，而不在邪恶武功的练法。黄老邪的徒弟，也多半是大邪小邪，他们不学破法，却去学了邪法。”邪法易练而破法难通，破解之法，须以上卷中的内功为基，陈玄风只盗得下卷，一上手便练九阴白骨爪、摧心掌、白蟒鞭等较易功夫，艰难的破解之法不能练，只得置之不理，周伯通却又不知了。