那么，梯德又是如何做到高效管理的呢？下面就是他的做法，他说：“忧虑是一种习惯，而我在许久以前就打破了这种习惯。我认为我之所以能解除烦恼，应当归功于下面三项举措。我太忙了，以至于根本没有时间沉溺于那些自我毁灭的焦虑之中。”