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故道白云
作者:
一行禅师
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要降伏欲念,必需修习观想死尸。深深洞视身体腐烂的九个阶段,从气息停止至白骨化为尘土。
要降伏瞋怒,必需修习观想慈悲。慈悲可以使我们明了自己心内瞋怒的起因,以及那些导致我们瞋怒的人。
要降伏贪欲,必需修习观想无常。这样的观想,可以燃亮生死以至万象的真相。
要降伏散乱,必需修习观想气息的呼吸。
如果你能够时常修习此四种观想,你必定可以证得解脱和彻悟。
——
一行禅师
《故道白云》
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