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跑步圣经
作者:
乔治·希恩
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一个竞技状态良好的跑步者的体重每英寸身高最多不能超过两磅。男的不能超过这个标准百分之五到十;女的不能超过百分之十五到二十。(不是运动员的一般人,男的大约可超过百分之十五,女的大约可超过百分之二十二到三十五。)在第二章中提到过的前奥林匹
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乔治·希恩
《跑步圣经》
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跑步圣经
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