为了帮助你进行自身检测，要对照写出如下两列。在第一列 写出你从他人处习得的价值观，在第二列列出你将传给你爱的入(如儿女)的价值观：

我从他人处习得的态度／价值观

我想传给他人(儿女或朋友) 的价值观，以使他们活得更幸福

女人不应当习惯过性生活。

性生活是令人愉快的，每个人都有 权利过性生活。

你不应当表达你的意思。

表达而不隐藏自己的真实情感是非常重要的，愤怒能够转化为信心。

别人的需要比你的需要更重要。

每个人的需要都很重要，如果你关 心他人的需要，你就会丧失自己的， 需要，成为他人的仆役，最终你会患上抑郁症，不能照看任何人。

抑郁是软弱的象征。

抑郁是一种需要理解的痛苦的精神状态，从古至今[...]