第一项修炼：不当面指正别人的错误

成功的秘诀其实很简单，那就是无论何时，我们都不能允许自己有一点点的灰心。

在你遇到困难的时候，不用去想为什么会有这些问题，因为本来就有这些问题。

他通常每天只花3个小时甚至更少的时间来研究、阅读和写作，但是他却充分地利用了这3个小时。在这些时间里，他全神贯注地投入到他的学习和研究中，用心极为专一。正是这种坚强的意志力，使他只用了少量的时间就取得了巨大的成就。

坚强的意志力要求我们在努力的过程中专心致志，拥有不达目的不罢休的韧劲以及克服困难的顽强精神。

身名蹇落，饔飧不给，抚情寂漠，嗷嗷悲泣

乔·哈弗斯第为什么能够成功呢？因为他有强烈的欲望，保持了高度的热忱，具备了克服困难的坚强毅力。更加重要的是，他相信自己一定能够成功。

从现在开始，你就要积极地设想自己的努力最终会使你成功。为了达到目标，你需要建立足够强大的自信和目标必将实现的信念，你必须对自己说话能力训练的努力成果保持轻松而乐观的态度

几乎不论哪种课程，只要你对它充满了热情，你就能够顺利完成。

试着面对单独的人，或在大众面前清晰地表达你的思想和理念。

进步是一次一次慢慢得来的。每发表一次当众演说，你就朝成功的目标又迈进了一步

珍惜每一次开口的机会

每个人都会有理想的自我形象，希望别人以赞许的目光来看待自己

所以，当你开口说话或者需要拿出勇气来战胜困难的时候，不妨摆出一副信心满满的样子来。如果你已经准备妥当，就勇敢地把你想要说的话表达出来吧！

积极的心理暗示可以使我们克服恐惧、战胜困难，对我们做任何事情都十分有利。那些敢于接受这项挑战的人将发现自己正脱胎换骨，享受更丰富、更美好的人生。