急于行动，给双方时间：适当地停下来，更仔细地考虑一下现存的问题，然后，再举行会谈。问一问自己：如果我保持沉默，分歧就会不存在吗？这个难题是我的一次机会吗？几乎所有的争论，都会使参加争论的双方更加坚持自己的观点。不管在表面上是否占了上风，本http://www.99lib.net质上他们都输了。这就像战争的双方都会有损失一样，在争论中也永远没有赢家

根据我自己的经验，不管对方的知识和智商情况如何九_九_藏_书_网，你都无法靠辩论改变他的想法——这是人天生的性格。

在回家的路上，我问凯姆怎么回事，因为他明明知道我是对的，可他说：“你的确是对的，那句话就在哈姆雷特的第五幕第二场。但是，我们都是作为客人去参加宴会的，为什么当着众人的面非要证明是他的错误呢？为什么不保留一下他的颜面99lib•net呢？他并不需要你的意见，为什么和他顶嘴呢？记住，永远不要和别人正面冲突。”

批评就像饲养的鸽子，它们永远会飞回家的。我们更需要了解，我们所要批评和谴责的对象，他们会为自己辩解，甚至会反过来攻击我们的

当他面对责怪的时候，就会因此产生抵触情绪，并且让他拼命辩解自己成为一种正当

：如果自己不对任何攻击作出反应，这件事只有到此为止。

富兰克林在自我批评的过程中发现过13项严重的错误，堪称是网罗了大部分人都有的弱点，其中三项是：浪费时间、担心琐事及与人争论

让人愁苦的秘九-九-藏-书-网诀就是，有空闲来想想自己到底快不快乐。所以不必去想它，在手掌心里吐口唾沫，让自己忙起来，你的血液就会开始循环，你的思想就会开始变得敏锐——让自己一直忙着，这是世界上最便宜的一种药，也是最好的一种。”

哥伦比亚师范学院的教授、米歇尔教授在这个方面说得非常清楚：“忧虑最能伤害到你的时候，不是在你行动的时候，而是在一天的工作做完了之后。这时候，你的精神会放松，思维就会混乱起来。这时候，你的思想就像一部没有刹车的货车，四处冲撞，撞毁一切。而消除忧虑的最有效的办法，就是要让自己忙着，去做一些有用的事情

所以，当你被忧虑所困扰的时候，先不要担心，而是先去计算一下事情发生的概率，查查记录，让我们自问，自己所担心的这件事情到底有多少机会发生，如果你掌握了这一点，你就不会再被忧虑所困扰了。

老师让学生们围在水槽边看着那些碎片。并且说，“我要你们一辈子记牢这一课。看清楚！牛奶流走了——你看到它流入水管，什么也不能把它收回来。瓶子碎了，谁也无法让它复原。如果我们事先防范，可能可以保住牛奶。但现在太迟了——我们只能忘了它，去做下一件事。”桑德士说，那一堂课给他留下了深刻的印象，甚至带给他的实际影响比高中四年的任何课程都9９ｌiｂ•nｅt要大，从那件事上，桑德士懂得了，事前要尽量做好防范，可是一旦不幸的事发生了，就应该完全忘了它。

对每个人来说，每一天都是一个新的生命

如果只是一天，不论多重的负担，人都能背负。”美国政治家史蒂文森说：“如果只是一天，不论多难的工作，人都能努力完成，如果只是一天，任何人都能活得快乐、有耐心、仁慈与纯洁。其实这些也就是生命的真谛。”

自从听过这位军医的一席话后，年轻人一直生活在这个理念中：一次一粒沙，一次一件事。直到今天这句话对他仍有极大的帮助

年轻人经过了全身检查过后，医生坦率地告诉他毛病出在心理。医生对他说：“想治愈你的疾病，你就要把人生想成一个沙漏，上面虽然堆满成千上万的沙粒，它们只能一粒一粒缓慢平均地通过瓶颈，你想想，说也没有办法让一粒以上的沙粒同时通过瓶颈。你我都好比是沙漏。我们每天都有一大堆事情去完成，如果我们不去一件一件按部就班地去处理，像一粒粒沙通过沙漏颈，我们就可能对自己的生理或心理系统造成伤害