美国政治家史蒂文森说：“如果只是一天，不论多难的工作，人都能努力完成，如果只是一天，任何人都能活得快乐、有耐心、仁慈与纯洁。其实这些也就是生命的真谛。”

尽量为明天做好周全的计划，但是不要为明天担忧！

雷尔博士的一句话：“在现代紧张的都市生活中，还能保持内心平静的人，才能免于精神崩溃。”

心理学家威廉·詹姆斯说：“上帝可能原谅我们的罪过，我们的神经系统却不能。”

没有什么比忧虑对一个女人的容颜杀伤力更大的了，忧虑会让女人迅速起皱纹，脸色变得难看；忧虑会破坏一个人的生理平衡，使女人的头发变白、脱落。

柏拉图说：“医师所犯的最大错误，就是他们只管头痛医头，脚痛医脚，从不打算医治病人的心理，其实人是身心合一的，怎么能分开呢？”

一个人失去健康，即使赢得全世界又有什么用？即使他拥有全世界，他一个人也只能睡一张床，一天也不过吃三餐。

忧虑就像不断下滴的水珠，滴答……滴答……滴答声伴随着无穷无尽的忧虑，让人精神失常乃至自杀。

诺贝尔医学奖得主卡雷尔博士曾经说过：“不会对抗忧虑的人，往往英年早逝。”

倘若一个人能勇敢而自信的迎接一切不幸，能坦然地面对一切苦难，一路走来即使没有鲜花和掌声，幸福和快乐一样可以照亮整个心田。

卡尔·道格拉斯说得好：“别把生命看得太严肃，反正你不可能活着离开。”

心中的世界什么样，你的世界就会是什么样。

生命并不是一帆风顺的幸福之旅，而是时时摆动在幸与不幸，沉沦与浮光之间。

从欣赏开始，就像手术前，医生先给病人实施麻醉一样，麻醉能把痛苦减轻到最小程度，让病人更易接受。

有一个著名的“苏格拉底法则”，即引诱对方说“是”。