如果你是个男人，我建议你下星期开始练习倾听，不管女人何时说话，你都以尊重和了解她心情的态度倾听。当你冲动得想提供解答或改变她的感觉时，练习咬咬舌头，你会很惊讶地体验到她有多感激你。

如果你是个女人，我建议你下星期练习克制给与男人任何非请求的建议或批评，这样你生命中的男人不只会感激你，还会对你更殷勤、更有反应。

女人必须谨记：非请求的建议或批评——尤其在他犯错时，会使他觉得受控制、没有爱。为了从错误中学习，他需要她的接纳甚于她的建议。如果男人感到女人并没有要控制他，他会更想请她给他回馈或建议。

男人必须谨记：女人在难过及谈论她的问题时，并不是提出解答的时机，她需要人家倾听她说的话，然后会自行调整情绪。她不需要一位“修理先生”

总结我们在关系中最常犯的错误有：

1.男人常以“修理先生”自居，提供解决问题的答案来去除女人的难过感觉。

2.女人尝试以“改善家庭委员会”的姿态和提供非请求的建议、批评，来改变男人的错误行为。

金星人重视的束西则与火星人不一样，她们重视爱、沟通、美与关系。她们花许多时间互相支持、帮助和滋养。她们透过感觉和关系品质来诠释自己存在的意义；透过分享与建立关系来经历满足感。

为何男人提供解答、女人寻求改善

第五章你将学习到，男女因使用不同语言而老是误解对方。“金星／火星措词辞典”能够翻译一般的误解用辞。你将学到男人和女人如何为了完全不同的理由说话及停止说话。女人将学到当男人停止说话时该怎么办？男人将学到为了不致失望，该如何成为更好的倾听者。

你只要记得男人是从火星来、女人是从金星来的，每件事都可得到解释了。

男人重视力量，能力，效率和成就。他们的自我价值是通过所获得的成就来定义的。能否实现预定的目标或独立完成要做的事情是他们能力的表现。所以男人最不愿意让人告诉他该如何做事。他没要求你就主动去帮助他，是对他的不信任，不相信他能独立完成要做的事情，这是对他的冒犯。男人对此非常敏感。

绝不争论。讨论事情的优缺点，协商彼此的需要，但不要争执。以诚实、坦白表达负向感觉，而不争执或抗争，是有可能做到的。

当夫妻对他们讨论的事意见不合时就演变成争论，而不知不觉间变成战斗，这时候他们突然停止以爱的方式说话，开始彼此伤害：责骂、抱怨、控诉、要求、愤恨、猜疑。

第1章 男人从火星来，女人从金星来

请想像男人从火星来、女人从金星来的景象。久远以前的某一天，火星人从天文望远镜中发现了金星人，仅只一瞥，就觉知与金星人素未相识，

但他们互相仰慕，火星人受邀做了一趟太空之旅，飞向金星。

金星人展开双臂迎接火星人。他们会觉这天终将来到，心里充满了过去未曾有过的爱的感觉。

金星人和火星人的爱情真不可思议，他们喜欢互相作伴、一起做事、一起分享。因为来自不同世界，他们显现了彼此的不同，不过他们花好几个月时间彼此学习、摸索，并感激双方各自有不同的需要、嗜好及行为模式。他们亲爱和谐地一起生活多年。

接着，他们决定飞向地球。刚开始住地球时，每件事都美好可爱，可是有天早上，每[...]

你很难过时，不必花二十分钟写情书，可以试着写迷你情书，只要花三到四分钟就能获益匪浅，这里有一些例子：

亲爱的马可：

1.你迟到使我十分生气！

2.我很伤心你忘了我。

3.我害怕你一点也不在乎我。

4.我很抱歉我是个不肯原谅人的人。

5.我爱你，我原谅你的迟到。我知道你真的爱我，谢谢你付出的一切努力。

写情书的基本指导原则如下：

1.读情书给另一半听，假设他正以爱和了解听你读信。

2.每封信包括五种感觉，先是气愤，再来是伤心、害怕、后悔，最后是爱。

3.用一些简单明了的句子描述每种感觉，保持五种感觉的句子长度相等。

4.每写完一种感觉，停一下，让下一个感觉涌上，然后写下那感觉。

5.爱的感觉没出来以前不要停止写信，耐心地等待爱出现。

6.在信末署名。再想想你需要什么，写入附注。