像那位对老婆逼着他喝白开水会起情绪的老公，当他意识到自己的情绪其实是因为自己有这样一个情绪按钮，就可以刻意地去克服当时的情绪，故意把水喝下去，经过几次这样的努力后，这个情绪按钮就会逐渐消失。影响正常社交的！影响正常社交的！比如：会经常引起夫妻吵架的！情绪按钮是能让别人控制我们情绪的开关，告诉别人这是你的情绪按钮，只是一个暂时的方法，通过这个方法，你获得一个成长的九九藏书网时间，最重要的还是挑战自己，让这样的情绪按钮在我们身上逐渐消失，这样你就会越来越强大，情绪越来越平稳，生活也会越来越幸福。另一个管理情绪的按钮的方法，其实不能算是管理了，因为是要消除这些情绪按钮，但这也是最彻底的方法了。如果你[...]