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爱尔蓝啊
2016-05-23 加入
你必须自己开始。假如你自己不以积极的爱去深入生存，假如你不以自己的方式去为自己揭示生存的意义，那么对你来说，生存就将依然是没有意义的。
——犹太哲学家马丁·布伯
开课的定场诗。哈啊哈
我们的生命之旅有三个阶段：第一阶段，活在花园中，和美好的环境幸福地融为一体，这是生命最初的2～3年；第二阶段，被放逐在沙漠里，体制的教育会发生在你身上，你被教育要用头脑思考，你的头脑和身体开始分离。每个人的一生都一定会经历被放逐。但这不完全是坏事，因为人在放逐中会学到很多生存技巧；第三阶段，越发感受到要回到花园的使命感，内心深处有一个声音一直在召唤你。
想起来，商学院，人生旅途中，好多人都是，努力干两年，然后，村里，小屋，小狗，钓鱼，做饭，种菜等等。都是一个回归童年的意思，或者是和身体产生链接的方法。工作的kpi让人们逼着往前走，于是头脑和自己割裂，人们飘忽。就算是喝酒ktv都不会跟好的和自己链接。脚摔折了之后，才有那么一点点的链接失去了就有一些怀恋。
还有一个例子。我有一次去北京，在友谊宾馆看到一个男孩和一个女孩，八九岁的样子，他们手挽着手，嘴里一边唱“今天晚上，7点半，不回家”，一边跳着他们自己的舞步，那时他们的小脸上写满了喜悦。
如果你试图从头脑和语言上理解，你会以为，他们是因为“今天晚上，7点半，不回家”这件事而喜悦，但如果你从身体上去理解，你会知道他们是因为两个人身与心的呼应而喜悦。
这时，你会感悟到，我就是你，你就是我。
一直以来，因为唯物主义与科学思维的双重影响，在所谓身心灵三个范畴中，身体日益降格为一个纯粹的物质机器。譬如我自己，一直到2008年，对身体的价值无形中是有些鄙视的，但现在越来越确信，身体是一个了不起的存在，一个了[...]
身体链接到对方，再慢慢理解对方想说的话，或者说出来的话是什么意思。
派克的意思是，每个人都会在受挫中成长，这是极大的获益，如果心理医生替来访者承担问题，那就剥夺了来访者通过自己解决这一问题而获得成长的机会，所以这称不上伟大。
甚至，这种做法可以说是一种自私。替别人承担问题，这会令自己获得一种价值感。若心理医生在咨询室中追求这种价值感，他便在一定程度上阻碍了病人的自我发展。
学员在项目中受挫，他们会自己受益的，而且极大。我们没有必要为他们承担问题，问题都是自己的，你觉得呢？你们的想法呢？你太多的价值感，会阻碍学员的发展。自然快乐，体验，感悟。引导这个词已经是疏导了，正确还好，错了，别人也不认可，或者。他同意你的话，不说，他也一直同意，不同意的话，说了，也不会同意，没有人愿意别说服，被否定。
意识上，他努力忘记这些不愉快的事，努力压制自己的愤怒，但梦游状态表明，这些事他并未忘记，他的愤怒也并未消失。
只是克制的话，不会有用 ，那些并没有消失，会在潜意识梦里不断出现。
于是，在潜意识的指挥下，他讨厌那所学校的饮食，吃得很少，很快瘦了下去。同样在潜意识的指挥下，经常肚子疼。并在潜意识的指挥下，他莫名其妙地把腿摔骨折了。
他不再和父母说回去的念头，但他会和父母说这些明显的事实：他瘦了，他肚子疼，他骨折了……
通过这些事实，他在表达一个信息：我都这么惨了，你们还不让我回去，你们还爱不爱我，你们还是称职的父母吗？
本来，他想和父母沟通，用语言来表达这个信息，但父母不允许，无奈之下，他只好改用身体来传递这个信息。
不直接说，我想回去，只说，我腿折了，我不喜欢吃这些饭。太多隐晦的表达，我们在生活中发现不了背后的意义。
一位来访者对我说，他妈妈常讲，他们家的人都是，你为我活着，我为你活着，他们都不自私。
都为了别人活着，给别人买衣服，买吃的，做吃的，自己总是最烂的，吃最差的，美其名曰这是爱，这不是爱，这是受虐，你稍微对自己好点，就是自己太自私。
如果我们诚实的话，就必须承认，技术元素之所以不停升级和持续变化，有一方面就是为了让我们魂不守舍。就在不久前的某一天，我们（所有人）都觉得没有手机的话，第二天就活不了了。但在10年以前，这种需求却会让我们目瞪口呆。现在，网速一慢，我们的脾气就见长，但在以前，在我们还很“纯真”的年代里，我们对网络一点想法也没有。今天，我们渴望无时无刻地和朋友保持联系，但在从前，我们只是每周，最多每天才和朋友联系一次。但新事物还是源源不断地被我们发明出来，它们给我们带来了新的欲望，新的向往，新的需求，也在我们的思绪里挖出了难以填满的新的沟壑。
5G时代来了，我们的耐心越来越少。越来越急躁，都在求快。分分钟不愿意等。时代太快，我们是否去关注那些被时代车流撞倒的人们。年初新冠肺炎的，疫情，在这样的时代下，也是传播速度疯狂的快，这也是时代带来的，高铁，飞机，人群，密集，传播的速度。当然这个病毒也是更新过来的，也在不断的更新，因为它要活下去，于是更新。我们人类也要活下去，所以更新。手机的不更新。我们就活不下去了么？新的商业模式，人群的变化，你需要制造财富去买卖，去或者，传统的农耕好像无法生存于是我们更新，我们迭代。需要权衡么？财富都在顶层的人们手里。中层固化，也没有上升通道。至少几亿人没有坐过飞机。怎样去更新，迭代。努力权衡。
在升级工具这件事上，我曾经是个吝啬鬼（毕竟眼前的工具还能用，为什么要升级它？），不到最后一刻绝不换新的。你知道这是怎么回事：升级了这个东西之后，你忽然需要升级那件东西，紧接着又得因此把所有的东西全升级一遍。我有过一次对小零件进行“小”升级而毁掉了全部工作生活的经历，所以我才会把工具更新这件事推延好几年后才做。但是，我们的个人科技产品正变得更加复杂，变得对外围设备更加依赖，变得更像有生命的生态系统，推迟升级的行为也就随之变得更加具有干扰性。如果你拒绝进行不断的小升级，那么积累起来的变化会最终变成一项巨大的更新，大到足以带来“创伤”级别的干扰。所以，我现在把升级看作是一种卫生措施：只有定期升级，才[...]
如何点击自己，右键升级。是读书，阅历，积累乐器经验，做出自己的音乐，还是打破自己的认知界限，去更新自己对于世界的认知，李志的对于自己歌曲的不断编曲，就是更新，不会巡演千篇一律。三首相同调式的歌曲，放在一起，整成一个系统的大曲子，就是更新，编曲有好多种风格就是更新。当然能不断的写出新的好歌曲也是更新。自己在琴技上的积累也是更新，自己愿意把学到的东西，在处理事情上，如困境，亲子关系，家庭老人们傻乎乎被电视购物骗，然后不会去处理的争吵，慢慢研习自己。也是更新，更新需要后台数据，和行动。健身是缺行动，亲自关系是缺数据。
“知者行之始，行者知之成。圣学只一个功夫，知行不可分作两事。”
“漆雕开曰：‘吾斯之未能信。’夫子说之。子路使子羔为费宰。子曰：‘贼夫人之子。’曾点言志，夫子许之。圣人之意可见矣。”
知道一段旋律，能把谱子写下来，就能在琴上弹出来。现在的水平是可以在琴上弹下来，但是不知道自己弹的音是什么？什么调的大调小调走的什么音阶，知行是一体的，怎样去理解，现在是一直行，不知道知啊，这是盲目冥行。
傲慢比无知还可怕，为什么会觉得高傲呢？穿什么，吃什么，听什么，一个意思。
有人爬得很高，是因为他觉得除非自己身体位置高于别人，他才有优越感，梯子，只是工具，爬梯子只是按计划做事，但是大部分人都是在撤掉梯子，并不知道他的目标选的不对。那些吼叫的人也是，他想通过一种方式显示自己的一些不满，但是大家需要关注他最想要的是什么，而不是制止他的吼叫。关注他定的目标是不是错了，而不是直接制止他搬来的梯子。
音乐的修行就是生活的修行
所谓：“道只可取，不可说”。常有学生追着我问一些技巧的诀窍或原理，跟作者一样，我也常常回答：“不要问，打就对了”我常告诉学生，不要过于“苦练”，比起埋头猛敲，广泛接触各类音乐及文化或人情事物，要更能启发你所演奏的音乐的丰富度。“在这里，学习技巧完全是为了帮助乐手抒发他的精神，技巧本身不是最终目的，”学乐器别只为了学技巧，要去领会音乐的“道”。我把学鼓的人分为三种：为音乐而习鼓的人，为习鼓而习鼓的人（也就是常见的，像狂练绕口令一样狂练技巧的人），以及为了炫耀而习鼓的盲从者。
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