
对这些人来说,它不只是水中的叶子而已。这也是为何在悉达多教法一千五百年后,一位叫帝洛巴的佛法继承者,对他的学生那洛巴说,不是显现(外相)困住了你,而是你对显现(外相)的执着困住了你。
不是 外相 困住了你,而是你对外相的执著困住了你。

我们一般人对真实的定义来自于不完整的分析,如果分析带来了令人舒服的答案,如果它给了我们所想象的,我们就不再深入了。这真的是个三明治吗?答案,如果它给了我们所想要的,我们就不再深入了。这真的是个三明治吗?这尝起来象三明治,因此我吃了。分析就停在此处。一个男孩在寻找伴侣,见到一个女孩,她看起来蛮漂亮的,于是他停止分析,就上前接触了。失望因而无法避免。悉达多的分析却持续深入,直到三明治和女孩都只是原子,甚至连原子都无法存在于他的分析中。终究什么都没有找到,他于是免除了失望。
这是三明治么?尝起来象三明治,因为我吃了。分析就停在此处。一个男孩在寻找伴侣,见到一个女孩,看起来蛮漂亮的,于是他停止分析,就上前接触了。失望因而无法避免/分析持续深入。直到三明治和女孩子都是原子,甚至连原子都无法存在于他的分析中。 终究什么都没有找到,于是免除了失望。

当你开始注意到情绪所能够造成的损害,觉知就会开始发展。当你有了觉知----举例来说,如果你知道自己正站在悬崖上行走不再那么恐怖,事实上,它反而是非常刺激的。不知才是恐惧的真正根源。觉知不会妨碍你的生活,反而让生命更加充实。如果你在享用一杯茶,而且了解短暂事物的甘与苦,你将能够真正的享受那杯茶。
当你知道自己正站在悬崖上行走不再那么恐怖,事实上,他反而是非常刺激的。不知才是恐惧的真正根源。觉知不会妨碍你的生活,反而让生命更加充实。如果你在享用一杯茶,而且了解短暂事物的甘与苦,你将能够真正的享受那杯茶。

记录时代的声音
此刻就是彼此

全世界军队训练的整个要点就是从你的行动中割去意识,那么行为机成了自动的,你变得更有效率,更为熱练。因为意识始终是个麻烦…
…如果你在杀一个人你想一想一你将错失。如果你想:为什么杀这个人?他没有对我做任何事,我甚至不知道他
是谁,他是一个阳生人。如果你想一想,你将会有一种感觉,你在家有母亲,有委子,有小孩,他们在等着你,另外一个人的情况也是一样。母亲一定在某处等,麦子在祈诗文夫将回来,孩子期待着他父亲回来。为什么杀这个人,杀了那些孩子、妻子、母亲、父亲、兄弟、朋友的希望?为什么杀这个人?
他没有对你做任何错事,只有两个政治家发了疯。他们可以去互相对打决定事态。为什么通过他人决定?
如果你警醒,觉知,你就不可能射击和杀人。所以整个军队的训练就是分割觉知和行动,分割,造成一条鸿沟。所以觉知继续它自己,行动继续它自己,它们是平行的,它们永不相遇。
桑雅中的训练怡怡相反:它是如何消除存在于意识和行动的鸿沟——如何把它们合为一体。

只有当你是个懦夫时你才是勇敢的!你只有站在圈内,你才能够跨出圆圈3次;不然,你怎么跨出圈子呢?
如果你从未同意过站在園内,你怎么能跨出3次以显示你的勇敢呢?一个没有恐惧的人是一个开始懂得他的内在没有死亡的人,亠个开始了解内在、不朽和内心最深处的永恒的人。没有恐惧,也没有勇敢,因为勇敢只是一种掩盖。这个人既不愚套也不聪明,因为聪明只是一种掩盖。这个人没有被划分成对立面,这个人是一个整体,他是一个,他是一种独一无二的现象,这就是为什么你不能给他定义。

解决难题?做点手边的,懂得,能做的事情?

到了具体的情境才知道自己真正想要的是什么。

与其追求完美而挫折不断,不如以笨拙的方式坚持下去,

比较会陷入失落,嫉妒中,毫无意义,会消耗精力。

好的。人生不来就是这样,你担心未来解决不了的问题,现在也解决不了。
非工作时间,,尽量不要考虑工作上的事情

无论遇到什么样的环境,痛苦正是学习新事物,新看法的时机,大多数的事情都会得到解决,只能笑着走下去。

眼前的事情是什么,做好手边的事情。

当你想到 自己这么努力 为什么么有的得到回报 也许对待别人会苛刻。

率性而为,随心决定,计较得失容易勉强自己,产生心结。
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