《三国演义》的笔记——第五回 发矫诏诸镇应曹公 破关兵三英战吕布
2017-10-12 09:10:19 (0回应)第十五镇，上党太守张杨。
上党郡主要指今天的长治市，北连太原郡，西交河东郡(今临汾、运城)、南界建兴郡(今晋城)。
春秋属晋，及至战国，韩、赵、魏三家分晋，上党地区亦被三家瓜分。因此，战国时期韩、赵、魏三国都在上党地区占有部分土地，这一地区遂成为三国对峙的前沿，其战略地位也随之加强。根据已见的史料可以确知，战国时期韩、赵、魏三国分别在自己所控制的上党地区设置有上党郡。
《历史是个什么玩意儿1》的笔记——第一章 青铜时代的中国人（先秦） 4、普天之下莫非王土
2017-10-12 02:35:08 (0回应)青铜器的颜色真正做出来的时候是非常漂亮的，应该是那种黄金般的土黄色，埋在土里一生锈才变成绿色。
Golden color
《喜宝》的笔记——第四章
2017-10-11 17:31:08 (0回应)我想要很多爱，如果不可以，就要很多钱，至少还有健康
《男人的伎俩 女人的道行》的笔记——第一章 拥有爱的能力，与谁结婚都幸福 “爱”和“理”哪个更重要
2017-10-11 15:23:48 (0回应)做正确的事→ 理性（个体社会化）
做愉快的事→ 感性
没有爱的能力的人，一个重要的体现就是凡事只讲道理、论对错。
《新宋·十字1》的笔记——第一章 声名鹊起 第六节
2017-10-11 14:46:34 (0回应)现在的他，生存已不是问题，问题是如何生存？
赚钱不是问题，问题是如何赚钱
《男人的伎俩 女人的道行》的笔记——第一章 拥有爱的能力，与谁结婚都幸福 “述情”慢慢“影响”对方变好
2017-10-11 14:11:59 (0回应)先管理好自己的情绪
心平气和的去述情。
慢慢影响对方来理解自己。
当我们希望对方满足自己的需求时，需要的是述情，而不是指责。
幸福的生活源自于内心有足够的爱的能力，外在的世界只是你内心投射和创造的结果，幸福先是在你心里的。
《男人的伎俩 女人的道行》的笔记——第一章 拥有爱的能力，与谁结婚都幸福 “允许”轻松解决婆媳关系问题
2017-10-11 14:06:35 (0回应)共情去理解
而不会成为心理的一个障碍。
如果内心不允许，痛苦的就是自己。
接纳和允许，是心的境界，这是智慧，是爱的能力。
《男人的伎俩 女人的道行》的笔记——第一章 拥有爱的能力，与谁结婚都幸福 爱的五种能力是什么
2017-10-11 14:00:45 (0回应)爱的五种能力;
一、情绪管理。
二、述情。
用不伤害关系的方式表达自己的需求愿望和感受。
隐忍:有了情绪或需求不说，最后爆发（伤自己）
指责和抱怨：（伤对方）
三、共情。
理解并支持对方，善解人意。
习惯了讲道理，教育对方，而不知道对方需要的其实是共情。
四、允许。
尊重差异，允许成长。
吵架分歧很多是因为不允许对方不一致，不允许对方有缺点
想要控制对方，或改变对方
五、影响。
做好自己，对方也会变得更好。
《男人的伎俩 女人的道行》的笔记——第一章 拥有爱的能力，与谁结婚都幸福 没有爱的能力，换个人也不会幸福
2017-10-11 13:36:43 (0回应)每个家庭都有每个家庭的问题，跟不同人结婚需要面对不同的问题，没有问题的生活几乎是不存在的。
《男人的伎俩 女人的道行》的笔记——第一章 拥有爱的能力，与谁结婚都幸福 有爱的能力，剩女“不愁嫁”
2017-10-11 11:28:35 (0回应)稍有不顺心就放弃，总是在挑剔对方，而不是欣赏对方，总是对对方期望值过高，总想坐享其成，把人生的幸福快乐寄托在别人身上……所以一直找不到想要的幸福。
人没有完美的，接受对方优点的同时，也要接受他的全部，包括缺点。快乐幸福的人生，不是靠别人给的，是自己给自己的，自己要对自己的幸福快乐负责，这些都是要不断地完善自己，成长爱的能力才能获得的。
幸福是要向内求的，而不是向外求。
《男人的伎俩 女人的道行》的笔记——第一章 拥有爱的能力，与谁结婚都幸福 有爱的能力，离婚没有必要
2017-10-11 11:16:31 (0回应)爱情关系里，当两人都向外挑剔对方的不足，注意力都放在对方如何不好的时候，心中就只有怨气甚至是恨。有了怨恨之后，要么互相抱怨和指责，要么隐忍，实在承受不了时，就想到了分手。
但人一旦开始向内寻找，就会发现问题不只是对方的，自己也有做得不好的地方。当自己开始反思自己，调整自己，对方就会看到希望，也会作出相应的调整，也会开始反思自己，进而成长，两人的关系就从相互挑剔的恶性循环，开始向共同成长的良性循环转变。
永远幸福的秘密：
幸福不属于指责对方的人，而是属于那些愿意向自己内在寻找问题，不断成长自己爱的能力的人。
《男人的伎俩 女人的道行》的笔记——第一章 拥有爱的能力，与谁结婚都幸福 向内找，发现幸福之路
2017-10-11 11:04:45 (0回应)没有人是完美的，在爱情关系里，你必须先允许对方不够完美，再慢慢地影响对方，当你变得更美好时，对方看到你的变化，会更加珍惜你，会更加渴望维持这段感情，他也会作出努力。
当你不再挑剔时，也就给了对方一个成长空间，两人的关系会变得好些，他也会在这个空间里慢慢的成长，变得越来越完整。
幸福不是靠改变对方来得到的，幸福是靠允许对方不完美，成长自己后才有的。幸福不再别处，它就在你心里，向内找，你就能找到它。
爱情还有个更加珍贵的功能，就是在爱情的关系里，你拥有了一个成长机会，所有你在儿时没有成长好的人格缺陷，在爱情里都能够再次获得成长的机会。也只有在爱情的关系里，你才能获得这样的机会。
你越是向内找，你就越能成长。
《男人的伎俩 女人的道行》的笔记——第一章 拥有爱的能力，与谁结婚都幸福 向内找，发现幸福之路
2017-10-11 10:52:02 (0回应)人的命运是由注意力决定的
当开始把注意力放在自己身上向内找时
命运也在发生着改变
《孩子，把你的手给我》的笔记——第1章 交流密码：父母和孩子的对话 鱼儿会游泳，鸟儿会飞翔，人会感知：混乱的感受，混乱的信息
2017-10-10 16:19:38 (0回应)情感是遗传的一部分。鱼儿会游泳，鸟儿会飞翔，人会感知。我们有时开心，有时不开心，但是，我们的生活中一定会有这样的时刻：我们感到愤怒、恐惧、悲伤、开心、贪婪、内疚、渴望、不屑、喜悦、厌恶。尽管我们无法随意地选择这些情绪，但是，倘若我们知道它们是什么，我们就可以根据自己的意愿选择何时以及如何表达出来，这是问题的关键。许多人被教育得不知道自己的真实想法是什么，当他们感到憎恨时，被告知说那只是不喜欢而已；当他们感到害怕时，又被告诉说没什么好害怕的；当他们感到痛苦时，教育建议他们要微笑着勇敢面对。我们中的许多人被劝诫在不开心的时候要强作欢颜。
很经典的一段话，值得深思
《三国演义》的笔记——第五回 发矫诏诸镇应曹公 破关兵三英战吕布
2017-10-10 10:09:40 (0回应)第三镇，豫州刺史孔伷。第四镇，兖州刺史刘岱。
孔伷(zhòu，古同"胄")，字公绪，东汉末年陈留郡人。
189年孔伷曾被董卓任命为豫州刺史，同时也是起兵讨董卓的地方势力之一。似乎在190年底被董卓的部将李傕等人攻杀或病死，所以190年另外出了一个豫州刺史孙坚。正史中孔伷的事迹较少，只《英雄记》提到他"清谈高论，嘘枯吹生"。
刘岱（？－192），字公山，东莱牟平（今山东福山西北）人，汉室宗亲，刘舆之子，刘繇之兄，汉末群雄之一，官至侍中、兖州刺史。
